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节后第一天,如何调整学习状态

十一黄金周结束,大家休息的如何?


有人选择在这个十一与家人一起出游,有人选择在家好好休息,还有人为了在12月份的联考中通过国家线、院校线,十一期间,在翰章(华章)教育辅导老师的指导下,分外用功!


(翰章(华章)教育双井校区)

适当的休息有利身心,但是对2020年的管理类联考考生来说,备考时间紧张,万一休息到复习状态不佳,这就要出问题啦!



今天,就来聊聊如何尽快调整回学习状态这个问题吧!


每天留出学习时间


21天养成一个好习惯,但是想放弃这个好习惯只要1天!


十一长假,不需要起早,也不需要工作,一觉睡到自然醒,这种舒适的日子很容易让人习惯性懒散。


如果在这个长假中,你没有如以前一样每天给自己安排满满的复习计划,那从第一个工作日起,不妨给自己规定每日
2小时的学习时间

在这段时间内,只进行复习关活动,不要头脑放空,也不要沉迷电子设备与娱乐项目。


坚持三天,让自己适应复习这件事。

复习自己较模糊的知识单元的视频课



一味做题看书确实乏味,当你看书看不进去,做题还出现频频出错这种现象的时候,看自己模糊知识点的视频课,容易唤醒思路,从而达到记住解题思路的结果。

在刷真题的时候,就是复习模糊知识点的最好时机!

翰章(华章)教育真题解析视频已在官网上线!在最短的时间帮你们吃透真题!看穿出题套路!


调整心理状态



学习态度决定了我们的学习效率,而心理暗示可以帮助我们持之以恒的不断学习,毕竟学习过程中,面对学习的各种难题,产生枯燥情绪是非常正常的,我们除了要继续保持学习状态,也要运用心理暗示的方法来消除我们对于学习厌恶程度。


如:这道题很难,但是可以解决,学习过程那么久,但是只要学完这道题就可休息一会,等等,运用暗示强迫自己持续的学习,是我们在濒临零界点时最有用的方式。


而在这过程中,也可使用一些物质的小奖励,如饼干、糖果等小零食来充当我们的学习奖励,当我们完成一道难题,就适时的奖励一下自己,这样,我们才能源源不断的获得学习的动力,并发现学习的乐趣。


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